Entenda a hipertensão

*Escrito por Yuri Figueiredo. Hoje falaremos de uma doença conhecida por todos nós, a hipertensão. Mas o que realmente é a hipertensão? Bem, ela é uma condição clinica multifatorial, ou seja, causada por diversos motivos diferente que levam a pressão arterial a ficar maior do que o normal constantemente.

Quem são as pessoas mais propensas a ter?

Para se desenvolver a hipertensão temos diversos fatores de risco, mas os principais são:

• idade acima de 65 anos
• não ser branco
• ser homem
• ser OBESO
• ingestão excessiva de SAL
• ingestão de álcool
• sedentarismo
• genética

Como diagnosticamos?

O procedimento correto é feito com medidas sequenciais da pressão arterial com um equipamento adequadamente calibrado e tudo supervisionado por um profissional competente. No consultório fazemos a medida em ambos os braços e consideramos a maior, nesse momento o médico deve se alertar quando a diferença da pressão sistólica for maior que 20 mmHg ou 10 mmHg na diastólica de um braço para o outro. O problema é que em alguns pacientes o nervosismo perante o atendimento pode simular uma hipertensão, desse modo o mais interessante é fazer uma medida via MAPA, um aparelho que faz aferições da pressão de 15 em 15 minutos enquanto o paciente esta acordado e a cada 30 minutos enquanto dormindo, tudo isso durante o período de 24 horas. O diagnóstico é feito quando o paciente mantém uma média de pressão maior que 130 x 80 mmHg, ou o popularmente chamado 13 por 8.

O tratamento

O tratamento é individualizado e tem por meta proteger o coração e outros órgãos que irão sofrer com o aumento da pressão arterial. Desse modo, consulte seu médico de confiança que o mesmo lhe fará o melhor acompanhamento possível, mas vale ressaltar que a mudança do estilo de vida com diminuição do consumo de álcool, sal, alimentos gordurosos, aumento de atividades físicas e alimentação mais balanceada é o MELHOR tratamento e prevenção que a medicina dispõe hoje e de nada vale tomar remédios se essa mudança não for feita. Cuide de si e da sua família, pois ninguém adoece sozinho. Valorize a vida e cuide-se.