Muito além da reabilitação: entenda quando procurar um fisioterapeuta

Quando alguém fala em fisioterapia, muitas pessoas ainda associam automaticamente a recuperação após cirurgias ou lesões. Embora essa seja uma área muito conhecida da profissão, a fisioterapia é muito mais ampla e tem papel fundamental na promoção da saúde, prevenção de doenças e melhora da qualidade de vida.

A fisioterapia é uma profissão da área da saúde regulamentada, baseada em evidências científicas, que atua na prevenção, tratamento e reabilitação de alterações do movimento e da funcionalidade do corpo humano. Segundo o Conselho Federal de Fisioterapia e Terapia Ocupacional (COFFITO) e a Organização Mundial da Saúde (OMS), manter a capacidade funcional ao longo da vida é essencial para garantir autonomia, bem-estar e independência.

 

Muito além do pós-lesão

É comum procurar um fisioterapeuta apenas quando a dor ou a limitação já estão instaladas. Porém, a atuação do profissional também envolve a prevenção. Avaliações fisioterapêuticas conseguem identificar alterações posturais, desequilíbrios musculares e padrões de movimento inadequados que, com o tempo, podem levar a dores e lesões.

Por exemplo, dores lombares, cervicais e problemas articulares frequentemente estão associados ao estilo de vida moderno, que inclui longos períodos sentado, uso excessivo de celulares e computadores e sedentarismo. Estudos científicos mostram que a dor lombar é uma das principais causas de incapacidade no mundo, afetando milhões de pessoas anualmente, e muitas dessas situações podem ser prevenidas com orientação adequada e exercícios específicos.

 

Fisioterapia em diferentes fases da vida

Outro ponto importante é que a fisioterapia atende pessoas de todas as idades. Em crianças, pode auxiliar no desenvolvimento motor e em condições neurológicas ou respiratórias. Em adultos, atua na prevenção e tratamento de dores musculoesqueléticas, lesões esportivas e reabilitação funcional. Já em idosos, contribui para o equilíbrio, prevenção de quedas e manutenção da independência nas atividades do dia a dia.

Pesquisas demonstram que programas de exercícios orientados por fisioterapeutas reduzem significativamente o risco de quedas em idosos, um dos principais fatores de perda de autonomia nessa fase da vida.

 

Quando procurar um fisioterapeuta?

Alguns sinais indicam que pode ser o momento de buscar avaliação profissional:

• Dores persistentes na coluna, articulações ou músculos
• Limitação de movimentos ou perda de força
• Lesões esportivas
• Pós-operatório ortopédico ou neurológico
• Dificuldade para realizar atividades do cotidiano
• Alterações posturais ou desconfortos frequentes
• Prevenção de lesões ou melhora do desempenho físico

É importante destacar que o fisioterapeuta é capacitado para realizar avaliação detalhada, identificar causas do problema e elaborar um plano de tratamento individualizado, sempre baseado em evidências científicas.